أشكال القمصان الطويلة بالصور 4:10 م تلجأ المرأة إلي القمصان الطويلة كبديل عن الفساتين لأنه يمكنك إقران القمصان الطويلة مع الجينز لكي تخرج بشكل جيد ولائق . من المهم أن تدرك بأن ...
شخصيتك من الرمز الذي يجذبك ماذا يكشف عنك ؟ 6:00 ص الرموز لا بداية ولا نهاية لها وهذا ما يجعلها غامضة وجذابة للعيون عند النظر إليها . يمكنك إختيار الرمز الذي يجذبك ومعرفة ماذا يكشف عنك ؟ عادة...
مشروب لزيادة النشاط بالصور 2:30 ص لقد أصحبت مشروبات الطاقة وزيادة النشاط من أشهر المشروبات اليوم . فهي مشروبات يتم التسويق لها لتعزيز مستويات الطاقة حتي أن البعض يدعي في إعلا...
بالصور طريقة عمل براونيز الفشار اللذيذ 4:31 م من المؤكد أنك قد سمعت عن البراونيز أو الكعك بأنواع وطرق إعداد مختلفة ، ولكنك قد تسمع لأول مرة عن براونيز الفشار ! فإذا كنت لا تعرفه ولا تعرف...
سعر ومواصفات مزيل رائحة العرق خام (Kham) بمكونات طبيعية 4:10 م مزيل طبيعي بمكونات طبيعية إنه مزيل رائحة العرق خام (Kham) أنتشر في الأسواق في الأونة الأخيرة نقدم لك سعرة ومواصفاته . أن رائحة العرق هي إحدي...
تأثير القمر على جسم الانسان أكثر من مجرد اسطورة 1:45 م تأثير القمر الكامل (البدر ) علي جسم الإنسان قد تعتقد بأن هذا الأمر من الأمور الخرافية ولكنه شئ حقيقي ويجب أن تعلم كيف يؤثر القمر الكامل عل...
تمارين الكرة الحديدية وفوائدها للجسم بالصور 12:15 م تعد تمارين الكرة الحديدية أداة مثالية للحصول علي اللياقة البدنية أو برنامج تدريب قوة . فهي توفر بديل رائع وفريد لحركات الدمبل والحركات التقل...
مراجعة شامبو OGX بيوتين و كولاجين OGX Thick & Full Biotin & Collagen Shampoo 9:20 ص احد منتجات العناية بالشعل لمنع تساقطة هو شامبو OGX بيوتين و كولاجين . حيث يبقي الشغل الشاغل لجميع السيدات هو الإهتمام بالشعر وجماله ، تسعي ك...
بالصور طريقة عمل كوكيز الشوكولاتة بالنعناع 4:30 ص إذا كنت من محبين الكوكيز وتريد ان تحصل عليه بشكل مميز وطعم مختلف فإننا ندعوك لأن تتعلم معنا طريقة عمل كوكيز الشوكولاتة بالنعناع من خلال مجمو...
إختر شكل الغروب المفضل لديك، وتعرف علي نوعية حياتك ؟ 5:01 م الغروب من المناظر الجذابة لنا عندما نشاهده نستمتع برؤيته وعندما تقوم بإختيار شكل الغروب المفضل لديك يخبرك بنوعية حياتك ؟ الإختبار يعتمد بصف...
شد الجسم بتمارين الإسطوانة الرغوة بالصور 1:15 م الإسطوانة الرغوة من ادوات التمارين الرياضية المدهشة ويمكن أن تستخدم في العديد من التمارين لعقد العضلات الخاصة بك بشكل جيد لنحت مجموعة من ال...
فيديو طريقة عمل شاورما الفراخ في بيت 8:01 ص شاورما الفراخ واحدة من الوصفات الشهية التي يحبها الكبار والصغار مارأيك في أن تقومي بعمل وصفة شاورما الفراخ بنفسك في البيت شاورما فراخ على ال...
فوائد زيت الكريل للصحة والجسم 7:05 ص فى الآونة الأخيرة شهد سوق المكملات الغذائية بزوغ نجم جديد : زيت الكريل فى شكل كبسولات صغيرة معبئة وتحتوى على بعض أحماض أ وميجا3 الحيوية ، تش...
كيف تشتري السمك الطازج والأنواع اللذيذة لأحلى أكلة سمك 3:35 ص تريدين إعداد وجبة سمك لذيذة ؟ اليوم نقول لك كيف تشتري السمك الطازج وماهي الأنواع اللذيذة الشهية ذات المذاق المميز . لا شك أن السمك وجبة سهلة...
حلل شخصيتك من إختيار إبريق الشاي 6:00 م تساعدك إجراء إختبارات تحليل الشخصية في بناء صداقات قوية وإتخاذ القرارات التنموية وبعض إختبارات تحليل الشخصية تعمد علي إختيار صورة لكي تساعدك...
إختر الرسومات المفضلة وشاهد ماذا تقوله عنك ؟ 12:00 م عادة ما تكون رسومات الشعار المبتكرة من الأشكال الحرة للغاية ولكن تخيلك إذا كانت رسومات الشعار المبتكرة توجد بداخل دائرة وكأنها محاصرة قم ب...
أكل مسحوق الغسيل تحدي خطير أنتشر على الأنترنت ! 12:00 م إنتشرت ظاهرة غريبة منذ أسابيع قليلة تُعرف بإسم “تحدي تايد” أو تحدي أكل مسحوق الغسيل ، والتي تم ظهورها لأول مرة في أمريكا بين المراهقين ويكو...
أجدد أشكال الأقراط بالصور 8:00 ص الأقراط مثل الملابس تحتاج إلي أن تكون مناسبة لمن يرتديها. فالمرأة عندما ترتدي الأقراط تجعلها تشعر بالبساطة وحتي ببساطة الزي . وعندما تتعرف ...
شخصيتك من شنطة يدك بالصور 5:00 ص تعرف علي نمط شخصيتك من إختيارك للشنط التي تنال إعجابك لأن هناك العديد من أنماط الشخصية التي تحتاج إلي تكوين خلفية عنها . هناك عدد قليل من ال...
وصفة دونات الجبن المقرمش بالصور 3:30 م دونات الجبنة المقرمشة وجبة خفيفة صحية للأطفال فهي حلقات الجبنة المطاطية والمقرمشة ومن السهل تنفيذها عند الحصول علي جبن الشيدر والكينوا . بب...
فوائد بياض البيض الصحية 15 فائدة رائعة للجسم 1:00 م علي مدي قرون طويلة، كان هناك نقاش حول الكوليسترول الموجود في صفار البيض وما إذا كان من الجيد تناول صفار البيض أم لا، لذلك يلجأ معظمنا إلي ت...
علاج الصلع بـ ٥٠ وصفة ستعالجه بالتأكيد 7:46 ص ان كنت تشتكي من الصلع نحن اليوم نقدم لك طرق علاج الصلع بأكبر مجموعة من العلاجات الطبيعية التي تفيدك في وقف تساقط الشعر وأستمرار الصلع . يعتب...
السوشي الذي تحبه يكشف الكثير عن شخصيتك ؟ 7:05 ص يبدو السوشي للجميع علي إعتبار أنه الطعام المفضل لهم ولكن حدد السوشي الذي تحبه يكشف الكثير عن شخصيتك ؟ سوف تحصل علي مجموعة من النتائج المذهل...
الطريقة الصحيحة لغسل الشعر الطويل 5:01 ص يعتقد الكثير أن أصعب امر هو غسل الشعر القصير ، و لكن غالباً ما يكون الشعر الطويل أسوأ بكثير للذلك قمنا بعرض الطريقة الصحيحة لغسل الشعر الطو...
أجمل سجاد غرفة النوم بالصور 12:02 ص السجاد من أهم عناصر غرفة النوم لأن الغرفة يوجد فيها مساحة كاملة من الفضاء . في حين أن أحد الاخطاء التي تجعل الغرفة سيئة المنظر هي إختيار سجا...
وصفة عمل الأومليت المحشو بالمشروم بالصور 4:37 م إذا كنتي تبحثي عن وجبة إفطار مغذية لأفراد عائلتك ننصحك بتجربة الأومليت المحشو بالمشروم والبصل مع معلقة من القشدة الحامضية والجبن المبشورة ....
تصاميم الأثاث الأبيض الرائعة بالصور 2:02 م عادة ما تواجه مشكلة عند إختيار لون الأثاث الخاص بك وعندما تقوم بالبحث عن أحدث الأثاث الموجود في الأسواق تجد بأن معظم الاتجاهات نحو الأثاث ا...
أجدد أشكال ستائر الحمام بالصور 4:07 ص ستائر الحمام أحد الإكسسورات الأساسية التي تبرز جمال الحمام ويجب أن تكون مناسبة عند إختيارها حتي تمكنك الستائر من التمتع بخصوصيتك وأيضاً بمث...
تجهيز سموثي الفراولة والتشيز كيك بالصور 7:32 م إذا كنت من محبي السموثي والشيز كيك فإن هذه الوصفة لك فهي تضيف لك المزيد من المتعة والطعم المختلف . تعلم كيفية تجهيز سموثي الفروالة والتشيز ك...
فوائد أسوار النحاس والأثار الجانبية لها 12:38 م ظهرت منذ فترة طويلة أسوار النحاس والتي لديها تاريخ طويل للشفاء من الأمراض حتي أن تاريخها يرجع إلي مصر القديمة وفقاً لما ذكرته تقارير موسوعة ...
أسباب وأعراض مرض الذئبة وطرق علاجه والوقاية منه 5:32 ص الذئبة هو مرض المناعة الذاتية النظامية التي تحدث عندما يهاجم الجهاز المناعي للجسم الأنسجة والأعضاء الخاصة بك. الالتهاب الناجم عن الذئبة يمكن...
أشيك ساعات عصرية بالصور 1:02 ص عندما تقوم بإختيار الساعة الخاصة بك فإن هناك الكثير من الأحجام والأشكال الجذابة التي تختار من بينها. أحياناً كثيرة إختيارك للساعة يكشف الكث...
وصفة فطيرة الوردة الشهية بالصور 6:37 م الفطائر من المخبوزات اللذيذة والتي يحبها الجميع، وتتنوع اشكالها وحشواتها وطريقه تحضيرها، ولكن من المميز أن تقوم بتحضير فطائر شكل جذاب ويجعل ...
ما هو طوطم حيوانك الروحي؟ إكتشف ذلك! 9:17 ص في ثقافة الأمريكيين الأصليين، لعبت الحيوانات دورا هاما جداً. لم يكونوا فقط كائنات عاشت مع أصحابها، بل كانو أيضاً مرشديهم و حمايتهم، في بعض ا...
علاج الشخير بـ ١٣ زيت سحري، لتنعم بنوم عميق 2:17 ص قد لا يزعج الشخير الشخص الذي يشخر فقط ولكنه بالتأكيد يبحث عن طرق علاج الشخير فالشخص المصاب يزعج الأخرين الذين يبقون مستيقظين من الصوت. إذا ك...
الفساتين المخملية بالصور 4:08 م من الأفكار الثابتة عن الفساتين المخملية أنها تحتاج إلي عناية بشكل صحيح حتي تظهر بشكل جيد ولكن الأهم من ذلك هو اختيار الفساتين المخملية الجمي...
فوائد طين البنتونيت لبشرتك واشراقها 12:23 م هل جربت من قل استخدام طين البنتونيت في التجميل ؟ إن طين البنتونيت ينقّي المسام ، وكما تقول بيبا دي سوزا، و هي طبيبة جمالية في بيفرلي هيلز:” ...
إستخدام عسل المانوكا في التجميل 5:23 ص ماذا تعرف عن عسل المانوكا ؟ سواءً كنت جديداً على الجمال الطبيعي أو كنت تتحاشي البارابين على مدى العقد الماضي، الإستثمار في عسل المانوكا ذو ا...
تخلص من الذباب بهذه الوصفات الرائعة 1:08 ص لا أحد يمكن أن يعيش مع هذه المخلوقات الطنانة في المنزل أو الحديقة خصوصاً أيام الصيف الدافئة، يمكن إستخدام هذه الحيلة للتخلص من الذباب . ال...
حوائط متنوعة لغرفة النوم بالصور 4:48 م إختيار حوائط غرفة النوم من المهام الشاقة وتحتاج منك تخصيص وقت معين لإختيار ديكور الغرفة حيث تجد الكثير من ديكورات الحوائط المتواجدة في السو...
علاج نتفاخ الوجه في 5 دقائق أو أقل بتدليك له مفعول السحر 11:23 ص ان كنت تعاني من انتفاخ الوجه وخاصة انتفاخ الوجه في بداية الصباح وتبحث عن طرق عج انتفاخ الوجه فنجن نقدم لك اليوم حل سريع سيعالج تلك المشكلة ف...
فوائد الحمص الأسود للصحة والبشرة 5:03 ص الحمص الأسود هو نوع شائع جدا من الفول وهوأكثرها شهرة ، ومحتواه الغذائى عالى القيمة أولا يزرع الحمص الأسود فى جنوب آسيا ، وخاصة فى الهند حيث...
وصفة تنحيف الوزن في إسبوعين 12:03 ص وفقاً لما ذكره خبراء التغذية فإن الوزن المثالي هو ما يتناسب مع طولك وعندما يتجاوز محتوي الدهون في الجسم القيمة الطبيعية، تصبح هناك زيادة الو...
أجمل براويز غرفة النوم بالصور 5:48 م يمكن ان تختار براويز غرفة النوم لكي تحدث تغير علي مستوي جديد في ديكور الغرفة ولكن يجب أن تتأخذ قرار بشأن النمط المثالي للرسومات الموجودة بدا...
فوائد لف القدمين بورق الألومنيوم لمدة ساعة 2:03 م غالباً ما نستخدم ورق الألومنيوم عند الطهي وتخزين المواد الغذائية ولكن هناك مجموعة كبيرة من إستخدامات ورق الألومنيوم وتحقق اليوم من أهم فائدة...
ضع هذه التوابل في الغسالة وشاهد النتائج المذهلة 9:03 ص الملابس البيضاء أكثر عرضة لوجود البقع عليها بسهولة كلما كان هناك إتصال مع أي شئ أو حتي مع إرتدائها لفترة طويلة تبدو الملابس البيضاء صفراء وع...
21 إتجاه صحي مبالغ فيه يمكنك تخطيها العام المقبل وفقاً لآراء الخبراء 5:53 ص الجميع يبحث عن كل الطرق الممكنة التي تبقيه في صحة دائمة معافا من أي أمراض ، ولايدر البعض أن الصحة ليست فقط جسدية فقط بل تتطلب أيضا الإهتمام ...
علاج إلتهاب الجلد حول الفم 2:58 ص لا يوجد شئ يفسد مظهر الوجه أكثر من وجود طفح أحمر وإلتهابات حول الفم حيث تتمحور في الجزء الأكثر وضوحاً من الوجه . يمكنك اللجوء إلي علاجات طبي...
أجدد موضة الإكسسورات والمجوهرات بالصور 6:37 م الإكسسورات يمكن أن تغير مظهرك تماماً وتحتاج إلي إختيار الإكسسورات بعناية حتي تتطابق مع ملابسك والنظر في الألوان والأساليب ووضع الحدث في إعتب...
أشكال جزامة بالصور 1:32 م وفقاً لإستطلاع تم في عام 2011 بشأن المستهلكين فإن المرأة الأمريكية تستهلك في المتوسط ما يقرب من إثني عشر زوج من الاحذية ويمتلك الرجل الأمر...
علاج السيلوليت في شهر واحد 1:32 م مشكلة السيلوليت تزعج الكثير من النساء وتبحث معظمهن عن أفضل طرق علاج السيلوليت . أن الجلد واحد من أكبر أجهزة الجسم، وغالباً ما يتم تجاهله فهو...
نظام رجيم في 7 أيام لتخسيس دهون البطن 6:37 ص اليوم نقدم لكم نظام رجيم في ٧ أيام لتخسيس البطن . لا شك أننا نحن نعلم جميعاً بأنه لا يوجد مجموعة غذائية واحدة تساعدك علي فقدان الوزن وليس ه...
إطلالات عصرية باللون الأبيض بالصور 12:32 ص الملابس البيضاء تعطي إطلالة مختلفة جداً يمكن ان تعمد إطلال المللابس البيضاء علي حسب الطقس الذي تعيش بداخله ولكن لم تسمع من قبل عن قواعد إرتد...
تمارين علاج ألم عرق النسا بالصور 5:52 م عرق النسا أكثر من مجرد الشعور بالألم في الظهر والساقين وعندما تشعر به فهو يسبب لك الألم المنهك وهذا يؤثر علي حياتك . يمكنك تجربة تمارين التخ...
تمارين الحصول علي معدة مسطحة بإستخدام الكرسي بالصور 9:47 ص الجلوس علي مكتب العمل لفترة طويلة يمكن أن يضر بصحتك وجسمك وقد ذكرت الكثير من الأبحاث العملية ان الأشخاص الذين يعانوا من الجلوس لفترة طويلة ع...
أسباب وأعراض إلتهاب البروستاتا أحذر منها 3:32 م من المعروف أن إلتهاب البروستاتا هو عبارة عن إلتهاب في غدة البروستاتا التي تعتبر جزء من الجهاز التناسلي للذكور و تتواجد أمام فتحة الشرج وأسفل...
ماسك تفتيح البشرة في نصف ساعة 9:27 ص لكل من ترغب في تفتيح البشرة نقدم لها ماسك تفتيح البشرة في وقت قصير ونقدم أيضا مجموعة ماسكات تفتيح البشرة المنزلية الصنع التي تفيدك في تغير ل...
علاج انتفاخ تحت العين بـ ١٨ وصفة 4:07 ص تشتكي من انتفاخ تحت العين ! إنه مما لا شك فيه أن وجود أكياس منتفخة تحت العينين يزعج الكثير من النساء حيث أنها تجعلهن يبدون أكبر سناً وتظهر ع...
زيادة نمو الشعر بوصفات صفار البيض 2:07 م يمكنك استخدام صفار البيض لتحقيق زيادة نمو الشعر بوصفة طبيعية جدا يحتوي صفار البيض علي الكثير من الدهون الأساسية والعناصر الغذائبة التي تعمل ...
فوائد اللبأ أو السرسوب “حليب الثدي الأول” 8:57 ص اللبأ أو المعروف شعبياً بلبن السرسوب هو لبن أصفر اللون ومركز ويبدأ نزوله في أول أيام الرضاعة الطبيعية ، بالرغم من أن كمياته قليلة جدا تقريبا...
فيديو :وصفة عمل الأندومي البيتي 7:42 ص مارأيك أن تحضري مكرونة أندومي في البيت بوصفة شهية وفي نفس الوقت صحية وبمكونات صحية بعيدا عن المكرونة الجاهزة التي قد تحتوي بعض المكونات الضا...
كيف نستخدم الكافيين لعلاج تساقط الشعر 2:02 ص أثبتت بعض الدراسات أن الكافيين يمكنه أن يزيد من نمو الشعر ويمنع الثعلبة ومرض الصلع الوراثي للذكور ، حيث يعمل الكافيين علي منع هرمون التستيرو...
فيديو :طريقة عمل جيب التايجر مقبلات سريعة 8:42 م جيب التايجر تعتبر من المقبلات اللذيذة التي يمكنك أضافتها على طاولتك والأستمتاع بطعمها اللذيذ اليوم نقدم لك طريقة عمل جيب التايجر من خلال فيد...
تصاميم دولاب الفضيات بالصور 5:37 م دولات الفضيات يحقق لك الإستفادة القصوي من مساحة منزلك ويعطي لمة ديكور مختلفة . شاهد أفضل تصاميم دولاب الفضيات بالصور ونصائح لكيفية إختيار دو...
أشكال رائعة لأدوات المطبخ المختلفة بالصور 1:57 م تشكل أدوات المطبخ الخاصة بك واحد من أكبر الإستثمارات الفعالة لجيبك ووقتك . يمكن أن يكون شراء أدوات المطبخ مهمة شاقة عند النظر في جميع الخيار...
التهاب الحوض خمس علامات تشير بالإصابة به 8:37 ص من المعروف أن مرض التهاب الحوض هو عدوى في الأعضاء التناسلية التي تسببها تهيج البكتيريا و هذه هي العدوى الشائعة، التي تؤثر على أكثر من مليون ...
اسباب الشعور بوخز في القلب 1:32 ص الشعور بوخز في القلب ووخز في الصدرهو احساس مؤلم و شائع عند البعض ويمكن أن يثير الخوف لديهم.ففي هذه المقالة نوضح اسباب حدوث هذا الالم لتتجنب ...
اسباب الم تحت الابط 5:52 م لمن يعاني من الم تحت الابط نحن سنخربك اليوم بالسبب . فعلى الرغم من أنه ليس النوع الأكثر شيوعا من الألم، فان الإبطين قد تعاني من الألم لمجموع...
أنواع الصداع وعلاجه “متى نقلق و ماذا نفعل” 12:52 م كل شخص في العالم تقريبًا شعر بألم الصداع ويبحث عن طرق علاج الصداع ، و معظمنا شعر به مرات عديدة. الصداع البسيط أكثر قليلا من مجرد إزعاج بسيط ...
تمارين علاج ألم اليدين بالصور 5:52 ص ألم اليدين يمكن أن يؤثر علي كل شئ منها الطريقة التي تعمل بها واللعب وكيفية التواصل والتعبير عن أنفسنا . السبب الاكثر شيوعاً لألم اليدين هو إ...
دودة الاذن ولماذا لا تستطيع إخراج أغنية من رأسك وماذا تفعل ؟ 12:07 ص قد تكون هذه المرة الأولى الذي تسمع فيه عن دودة الأذن وارتباطها بالأغاني ! توجد ظاهرة قد لا يعرفها البعض تعرف بالأغنية اللاصقة أو متلازمة الأ...
هل تعتقد أن داء الكلب يأتي فقط من عضة حيوان الكلب ؟ 3:52 م هل تعتقد أن داء الكلب يأتي فقط من عضة حيوان الكلب ؟ الكثير مننا يجيب بنعم ، ولكن هذا إعتقاد خاطئ حيث أن داء الكلب يكون مصدره عدة حيونات وليس...
صلاحية الأدوية ما يجب أن تعرفه من أجل صحتك وحياتك 10:52 ص من المعروف أن تاريخ إنتهاء الصلاحية المطبوع علي علبة الدواء هو تاريخ الذي يجب عدم إستخدام الدواء بعده ، ولكن حسب دساتير الأدوية فإن تاريخ ا...
فوائد المياه القلوية وتأثيرها على جسمك “مياة flo “ 9:52 ص بدأ ظهور ما يُسمي المياة القلوية عام 2012 في الدول الأجنبية ولكن زاد إنتشارها في الأونة الأخيرة تقريباً منذ بدايات عام 2017 في دول الوطن الع...
تخلص من الصداع النصفي في دقائق بوضع قشر الموز علي الرأس 4:47 ص يعاني أكثر من 47 مليون شخص يعانوا من الصداع النصفي الذي يصاحبه حساسية خفيفة، خفقان، الغثيان، التوتر،،، إلخ من الأعراض المزعجة . ومن العلاجات...
أفكار لغرفة الغسيل بالصور 12:02 ص نحن غالباً ما نفكر في تجديد المطابخ والحمامات ولكن ماذا عن غرفة الغسيل هل فكرت بأنك تحتاج إلي إختيار ديكور مناسب لها . يجب أن يكون لك ولملاب...
إستيكرات حوائط جميل بالصور 3:42 م تريد التخلص من الإنزعاج الذي يحدث عندما ترغب في إعادة طلاء الغرفة من جديد يمكنك التخلص من هذه المشكلة من خلال إختيار إستيكرات حوائط جميل بال...
تحسن عملية الهضم بـ ٦ خطوات إجعلها روتين حياة 8:27 ص تحسين عملية الخضم يقي جسمك من الاستمار في المعاناة من عسر الهضم والشعور بالامتلاء والكثير من اضطرابات المعدة بعد تناول الطعام. توصلت الابحاث...
اسباب التصلب العصبي وكيفية علاجة 1:02 ص ما هو التصلبا لعصبي هو مرض المناعة الذاتية الذي يهاجم الجهاز المناعي للجسم والجهاز العصبي المركزي الخاص به (الدماغ والحبل الشوكي). حيث يدمر ...
اعرف اكثر عن الكوليستيرول في الدم 4:57 م من أمراض العصر المنتشرة هذه الأيام هو الكوليستيرول في الدم . قد تجد الشباب وكبار السن يعانوا منه مما يسبب في تدهور الحالة الصحية لك وينتج عن...
فوائد حليب جوز الهند 2:02 م حليب جوز الهند مشتق من لحم جوز الهند (الجزء الأبيض). ومن المعروف أن يكون بديلا رائعا للنباتيين، وكذلك أولئك الذين يعانون من حساسية اللاكتوز،...
انقاص الوزن 8 كيلو في إسبوع بعُشب سحري 7:57 ص إذا كنت ترغب في إنقاص وزنك في إسبوع تحتاج إلي ممارسة التمارين الرياضية بإنتظام فهي طريقة حاسمة لتحقيق أفضل نتائج بالإضافة إلي تناول العناصر ...
احذر من سرطان القولون 1:57 ص سرطان القولون والمستقيم هو ثالث سرطان غير الجلد الأكثر شيوعا في الرجال والنساء في الولايات المتحدة وهو أيضا ثاني أعلى سبب وفيات السرطان. ومع...
تقليل وعلاج إجهاد العين بـ ١٢ وصفة 6:39 م يمكنك من خلال طرق بسيطة وطبيعية تقديم الدعم لعينك وعلاج اجهاد العين ووقفه . حيث مما شك فيه إنه تتعرض العينين للأجهاد كثيراً في هذه الأيام، ...
٩ أشياء مضرة جدا أنت لا تعرف أنك تأكلها 1:19 م إحذر من وضع هذه الأطعمة التي تبدو بريئة على طاولة المطبخ الخاص بك، وفي فمك. فهي على الرغم من أعتياد معظمنا عليها إلا إنها تحتوي على مركبات و...
فوائد قشرة الليمون المعجزة 8:39 ص ما رأيك في أن تبدأ بأستغلال فوائد قشر الليمون وتستخدمه بشكل دائم . أن هؤلاء الذين يلقون قشر الليمون بإنتظام يجب عليهم إعادة النظر، نظرا لأن ...
تمارين تقوية النظر والعين بالصور 6:49 م تود التخلص من النظارات لفترة طويلة وتجد بأن جدول أعمالك مشغول بتنفيذ الروتين اليومي وتقوم بقضاء عدة ساعات أمام شاشة الكمبيوتر أو حتي إستخدام...
كيف توقف تعرّق الإبط : 15 علاج منزلى سيفيدك 8:39 ص تعرق الابط وزيادة عرق الابط أحد المشاكل المحرجة التي توجهنا في الصيف واحيانا الشتاء . إذا كنت لا تزال تشعر بالحرج لوجود حلقة رطبة على أكمام ...
ما هي درجة حموضة عصير الليمون ؟ والأحماض التي تحتوي عليه 12:54 ص كثير من الناس يتساءلون عن درجة الحموضة من عصير الليمون، وخاصة إذا كان لديهم مشاكل مع الحموضة في الجهاز الهضمي. بالرغم من أن الليمون حمضي تما...
تمارين تقوية عضلات الحوض بالصور 4:44 م ضعف عضلات الحوض من المشاكل الشائعة عند الرجال والنساء ولكنه أكثر شيوعاً بين النساء فهو يؤثر علي واحدة ما بين ثلاثة نساء كما يقول كريستينا كر...
كيف تُخرِج الماء من الأذن ،ما تفعله و ما لا تفعله 8:09 ص لابند أنك من وقت لأخر تحتار في الطريقة الصحيحة والصحية لكيفية إخراج الماء من الأذن دون أن تضر أذنك وصحتها . لا شك إنه عندما تعلق المياه في أ...
تمارين علاج الام الكتف بالصور 1:49 ص اليوم نقدم لك مجموعة من تمارين علاج الام الكتف وكذلك عج تيبس الكتف . يطلق علي تيبس الكتف أيضاً الكتف المتجمد وهو حالة يكون فيها الكتف صلب ...
تمارين البطن لتقوية عضلاتها وشدها بالصور 5:45 م هناك عدد من تمارين البطن القيمة التي تساعدك علي تقوية عضلات البطن وقد يبدو من الصعوبة معرفة التمارين الصحيحة لتعزيز تقاسم المنافع الخاصة بك...
هكذا يجب أن تستعمل التريد ميل “المشاية الكهربائية” 7:05 ص التريد ميل أو المشاية الكهربائية انتشرت جدا في الأونة الأخيرة كأحد الأجهزة المساعدة على ضبط الوزن وعمل تمارين رياضية بسهولة في المنزل أو الج...
احذر من أسباب وأعراض النوبة القلبية 2:01 ص لا شك أن النوبة القلبية تجربة مخيفة ومربكة ومرهقة . فالحياة بعد النوبة القلبية ليست سهلة، ولكن نحن نقدم لك المعلومات التي تساعدك في التعرف ع...
أعراض سرطان الخصية الـ 9 أعراض الأكثر شيوعاً 10:01 م سرطان الخصية هو احد السرطانات الأكثر شيوعاً بين الرجال ، ويكون لسرطان الخصية علامات وأعراض معينة ، ومع ذلك يوجد رجال يعانون من سرطان الخصية ...
أنواع التهاب العين الفيروسي 3:35 م تتسبب التهاب العين الفيروسي في الشعور بعدم الراحة ، وبعض أنواع العدوي الفيروسية يُمكن أن تؤدي إلي عدم وضوح الرؤية ، معتمدة علي منطقة ونوع ال...
الفرق بين زيت جوز الهند وزبدة جوز الهند 7:16 م ربما أنك لا تعلم الفرق بين زبدة جوز الهند وزيت جوز الهند ، ولكن هناك إختلافات واضحة في تكوين المغذيات والإستخدامات الخاصة بهم علي الرغم من أ...
حساسية البطيخ أعراضها وعلاجها 2:10 م ربما تكون هذة المرة الأولي التي تسمع فيها عن حساسية البطيخ ، ولكنها نوع من حساسية الأطعمة التي ممكن أن يصاب بها أي شخص ،البطيخ هو من الفواكة...
احذر من السرطان الشرجي أسبابه،أعراضه،طرق علاجه والوقاية 10:55 ص السرطان الشرجي أو سرطان الشرج هو نوع غير شائع من السرطان الذي يحدث في القناة الشرجية، وقناة الشرج هو أنبوب قصير في نهاية المستقيم من خلالها ...
تفتيح زوايا الفم الداكنة بوصفات طبيعية 5:55 ص لتتمكن من تفتيح زوايا الفم الداكنة يمكنك إتباع مجموعة وصفات طبيعية من البيت تصنعها بنفسك لتحصل على درجة لون أفتح لزوايا الفن الداكنة . لحسن ...
تهدئة وعلاج إلتهاب القولون ٢٤ وصفه ستفيد القولون 12:05 ص يطلق علي إلتهاب القولون بأنه إلتهاب في الأمعاء والقولون وغالباً ما ينتج عنه تمدد في المستقيم ومن المعروف أنك تحتاج إلي وصفات منزلية لتهدئة إ...
علاج غازات البطن بـ ٢٣ وصفة 6:55 م يجب أن تعرف كيفيفة علاج غازات البطن والتخلص من غازات الجسم فوراً لأنها تساعدك في تجنب الإحراج لها في مكان عام مما يسبب لك الأحراج . ألام ال...
فوائد بودرة الثوم 12:26 م هناك العديد من فوائد الثوم وهذا بالطبع يؤكد على وجود العديد من فوائد بودرة الثوم . أن مسحوق بودرة الثوم هو من التوابل الممتازة التي ينبغي أن...
أفضل ٢٠ نوع من سيروم للبشرة في الأسواق بالصور 9:08 ص استخدام سيروم البشرة هو أهم خطوة في روتين العناية بالبشرة فهو يحقق نتائج جيدة ويحقق النتائج المطلوبة منه . وقد قمنا بإختيار أفضل أنواع سيروم...
أطعمة لحرق الدهون الصلبة ١٤ طعام مناسب لحميتك 3:46 ص لتفقد وزنك وتساعد نفسك في حميتك يمكنك أستخدام أطعمة لحرق الدهون وتدرجها في طعامك لتحرق الدهون بشكل تام . لاشك إنه يوجد طريقة سحرية لإنقاص ال...
علاج حب الشباب بالليمون 5:54 م يعاني أغلبية الشباب من مشكلة حب الشباب ودائما ما نبحث عن أفضل طرق علاج حب الشباب سواء أدوية أو وصفات طبيعية لنتخلص نهائيا من تلك المشكلة . ا...
فيديو يوضح أسباب جفاف البشرة 1:21 م لكل من يعاني من مشكلة جفاف البشرة في فترات مختلفة من العام سواء في فصل الشتاء أو فصل الصيف قد تعاني من مشكلة جفاف البشرة الذي يضر من مظهرها ...
معلومات عن حبوب الجلوكومانان للتخسيس الأكثر شيوعاً هذة الأيام 12:21 م واحد من أدوية التخسيس المشهورة هذه الأيام هي حبوب الجلوكومانان للتخسيس وتنحيف الوزن . لا شك إنه تبحث كل سيدة عن الرشاقة ويظل هو حلمها الذي ت...
فوائد زيت بذور الخيار ٢٧ فائدة إغتنمها 7:21 ص بالتأكيد سمعت من قبل أن الخيار من اكثر العناصر الغذائية المنعشة بالرغم من أنه يبدو بسيط إلا أنه في الحقيقة واحد من أروع الفواكه لأنه يحتوي ع...
علاج تصلب الشرايين وأمراض القلب بـ 27 علاج منزلي 2:26 ص أمراض القلب أو تصلب الشرايين هي واحدة من أكبر الأمراض القاتلة في الإنسانية، والقلب هو واحد من أهم أجهزة الجسم، وهو المسئول عن توصيل الأكسجين...
كيف تستخدم زيت جوز الهند للرموش ؟ 4:21 م تبحث عن طرق العناية بالرموش وتكثيف الرموش وزيادة طولها وصحتها ؟ مارأيك أن تجرب زيت جوز الهند ؟ أن زيت جوز الهند له العديد من الفوائد الصحية ...
أعراض نقص فيتامين سي ١٢ علامه يجب الحذر منها 5:36 م أن كانت تحدث لك هذه الأعراض والعلامات بأستمرار فهي من أعراض نقص فيتامين سي في الجسم ويجب عليك البدأ في تعويض جسمك عن هذا النقص . على الرغم م...
علاج إرتجاع المعدة بوصفات حليب اللوز 12:32 م لو تبحث عن طرق تساعدك في علاج إرتجاع المعده يمكنك استخدام حليب اللوز بوصفات طبيعية لوقف هذه المشكلة .معظم الذين يعاونون من إرتجاع الحمض يتجه...
فوائد الليمون للبشرة وكيف تستخدم عصير الليمون للبشرة ؟ 4:31 ص هل حقا هناك العديد من فوائد الليمون للبشرة ؟ وكيف يمكن أستخدام الليمون للبشرة والعناية بها وتجميلها ؟ أن الليمون هو أحد أنواع الفاكهة الحمضي...
١٠ أسباب تبقي المرأة اليابانية رشيقة و شابه دائما 10:51 م هل سبق لك أن تساءلت لماذا تقريبا جميع النساء اليابانيات تملك شكل جسم مميز وتبدو شباب؟ بالإضافة إلى ذلك، فإن اليابان لديها أعلى نسبة من الأشخ...
لهذه الأسباب لا يجب عليك أبداً مشاركة سماعات الأذن مع أي شخص 5:56 م أحيانا نقوم بمشاركة سماعة الأذن الخاضة بنا مع من حولنا خاصة أصدقائنا وأخوتنا ! فهل تعرف أن هذا الأمر يجب عليك التوقف عن القيام به فوراً !! ق...
فوائد الأرز الأسود وقيمته الغذائية 12:51 م قد تكون هذه هي المرة الأولى التي تسمع فيها عن الأرز الأسود وفوائد الأرز الأسود لاسيما إن معظم العرب تعتمد في الأصل على الأرز الأبيض قفط . ول...
علاج الشخير بـ ٧ أطعمة تتقلله وتمنعه 8:47 ص ان كنت تعاني من الشخير وتبحث عن طرق علاج الشخير الطبيعية فنحن اليوم نقول لك لا تقلق يمكنك ذلك بطرق طبيعية . لا يهم ما إذا كنت تنام وحدها أو ...
فوائد زيت حب الرشاد للجسم 2:26 ص يأتي زيت حب الرشاد من عشب حب الرشاد الصغير بالرغم من أن العشب صغير إلا أنه قوي . بمجرد قراءة هذه المقالة سوف تكتشف العديد من الفوائد الصحية ...
فوائد اللب السوري 25 فائدة عند تناول 1:46 ص هناك العديد فوائد اللب السوري بما فيها قدرته علي تحفيز نمو الشعر وتعزيز صحة القلب وفقدان الوزن وإنخفاض نسبة الكوليسترول ومنع الإصابة بأنواع...