هل حقاً الأكل بعد السادسة مساءاً يزيد الوزن ؟

سمعنا هذة المقولة كثيراً أن الأكل بعد السادسة مساءاً يصيبك بزيادة الوزن ولا نعرف السبب وراء هذا ولا يوجد أيضاً سبب علمي ليفسره ، ولكن من الصحي يفضل عدم تناول الأطعمة الدسمة مساءاً ويجب تناول [...]

The post هل حقاً الأكل بعد السادسة مساءاً يزيد الوزن ؟ appeared first on ثقف نفسك.

from ثقف نفسك