ثقف نفسك

ورق حائط مناسب لغرف الأطفال المودرن بالصور

ورق الحائط من أفضل الأفكار المناسبة لتصميم غرف نوم الأطفال لأنه يسهل تغيرها إلي الأشكال التي يرغبوا فيها علي حسب رغباتهم . لذلك تبحث دائماً ...

أحدث غرف نوم كاملة للعرسان

4:05 م

غرف النوم يجب أن تشمل تصميم بسيط لكي تحقق لك غرفة النوم وظائف جيدة فالتصميم البسيط، أصعب مما يبدو وخاصة غرفة النوم. وذلك لأن غرفة النوم يمك...

شاهد حمامات الصخور الطبيعية في تركيا بالصور

2:25 م

حمامات الصخور الطبيعية في تركيا، تحمل مدرجات رائعة من الحجر الجيري الأبيض والدافئة المثيرة . فهي حمامات شفافة في مدينة باموكالي تتدفق هذه ا...

أشكال جديدة من السراميك ثلاثي الأبعاد بالصور

11:10 ص

فيما يلي مجموعة من النصائح التي تساعدك في إختيار السراميك الخاص بمنزلك . ومن الخيارات الحديثة اليوم هو السراميك ثلاثي الأبعاد . فأنت تحتاج ...

أحدث أبواب الحمامات بمختلف أنواعها بالصور

6:00 ص

لكي يظهر منزلك بشكل جذاب يجب أن تبحث عن إستخدام أبواب ونوافذ. يمكنك أن تبحث عن المساعدات المختلفة عند إختيار باب الحمام الجديد. معظم أصحاب ...

لماذا طفلي لا ينام مدد طويلة بشكل منتظم ؟

5:00 ص

من الطبيعي للأم أن تري الطفل يدخل في دورات نوم متعمقة ولكن الكثير منهم يجد أن الطفل يوجد لديه عدم إنتظام النوم وتظل تبحث عن إجابة لسؤال لماذ...

عمل عصير الجوافة باللبن بالصور

3:40 ص

الجوافة من الفواكه التي لها رائحة حلوة ومميزة ويمكنك إستخدامها في عمل الأطباق المختلفة ومنها عمل عصير الجوافة باللبن بالصور ولكن يجب الإنتب...

اختبر مدى معرفتك بالتعامل في الصيف شديد الحرارة

1:00 ص

نحن في أقوى شهور الصيف والذي ترتفع فيه درجة الحرارة بشكل كبير ولكن هل تعرف كيف يمكنك مواجهة حرارة الصيف اختبر هه المعلومات معنا في هذا الاخت...

علامات المرأة الأنانية

4:55 م

يجب أن تكون علي دراية تامة بمجموعة من الأمور الهامة عن علامات الأنانية عند المرأة حتي تتمكن من منعها من إيذائك وتؤثر علي حياتك وإليك العلام...

تمارين تقوية عضلات الذراعين

10:55 ص

تراكم الدهون في منطقة الذراعين تسبب العديد من المشاكل، حيث تسبب الترهل وسوء المظهر العام وضعف عضلات الذراعين، لذلك فمن المهم الحفاظ على سلام...

تمارين 20 دقيقة للتخلص من السيلوليت

2:55 ص

السيلوليت مشكلة يعاني منها الكثير وقد تسبب مشاكل كثيره لدى البعض، ولكن يمكن مع اتباع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية لمدة 20 دقيقة ...

كيفية تحضير الصابون الطبيعي في المنزل بعدة طرق مختلفة

1:55 م

اليوم عدد كبير من الناس في جميع أنحاء العالم يتجهون الى المنتجات العضوية والطبيعية، حيث ان هذه المنتجات تكون أكثر أمانا وأقل سمية لاستخدامها...

أسباب تجعلك تتخلص من أدمان المشروبات الغازية على الفور

6:55 ص

المشروبات الغازية هي المشروبات المفضلة للملايين من الأطفال والشباب، والطعم الحلو واللطيف لمشروب الصودا يجعل من الصعب حقا مقاومته. ليس كل من ...

أسباب تجعل الزوج لا يرغب في ممارسة الجماع

5:46 ص

هل لديكي قلق بسبب عدم رغبة الزوج في ممارسة الجماع ؟ ويستمر التفكير لديكي لمعرفة ما هي الأسباب التي تجعل الزوج لا يرغب في ممارسة الجماع ؟ ....

أسباب مفاجئة تبين لماذا البكاء أمر مفيد جدا لصحتنا

5:45 م

في نهاية العلاقة، أو عند مشاهد مشهد حزين من الفيلم المفضل لديك أو عند الاحساس بالإحباط في العمل، فإننا جميعا في نهاية المطاف نتجه الى البكاء...

هل يجب تجنب شحن الهاتف الذكي طوال الليل فترة طويلة ؟

12:50 م

مؤخراً تناولت صحيفة نيويورك تايمز هذا السؤال : هل يجب تجنب شحن الهاتف الذكي طوال الليل فترة طويلة ؟ كانت الإجابة أنه إذا كنت تريد الإحتفاظ ...

كيفية التخلص من ورم إبهام القدم بطرق طبيعية ؟

4:41 ص

كيفية التخلص من ورم إبهام القدم بطرق طبيعية ؟ هناك بعض الأشخاص لا يدركوا أن لديهم ورم في إبهام القدم ويفترض أنه مجرد شئ طبيعي في القدم الو...

أخطار الإفراط في تناول اللحوم

1:45 ص

من المشاكل الشائعة هي الإكثار في تناول اللحوم ولا يدرك الكثير من الأفراد مخاطر تناول كميات كبيرة من اللحوم والتي تشمل أمراض القلب، أمراض ال...

ماذا يدور في ذهن المرأة عندما تراك بالملابس الداخلية ؟

5:40 م

كثيراً ما يدور في ذهنك مجموعة من الأسئلة ومنها هل تبدو ملابسك الداخلية جيدة بالنسبة للمرأة ؟ ماذا يدور في ذهن المرأة عندما تراك بالملابس ال...

حمام زيت الجوجوبا للشعر وفوائده

1:40 م

زيت الجوجوبا هو الشمع السائل المستخرج من شجرة أمريكية الأصل تحمل إسم Simmondsia ولا يزال ينمو في بكثرة في الولايات المتحدة، وخصوصاً في المن...

تجربة حبوب خل التفاح نيو نردك Apple Cider New Nordic

6:45 ص

يسعى الكثير من الناس لفقدان الوزن بشكل صحي غير ضار فبجانب الحمية الغذائية والرياضة تحتاج إلى عامل محفز لحرق الدهون والمساعدة على فقدان الوزن...

عبارات تخبرها لزوجتك كل يوم لكي تضمن زواج سعيد

12:40 ص

بناء علاقة زواج قوية ووثيقة واحدة من الأجزاء الأكثر تحدياً وتساعدك في الإستمتاع بحياة سعيدة . بالرغم من أنه لا يوجد دليل تعليمات واضح لرجل...

زيت الزيتون لتخسيس الوزن

4:40 م

سمعنا كثيرا عن قدرة زيت الزيتون لتخسيس الوزن . فمنذ فترة طويلة يوصف زيت الزيتون على انه صحي، والآن هو الأفضل في المساعدة على فقدان الوزن وال...

فوائد زيت الرمان للجسم والبشرة والشعر

12:40 م

يتم الحصول علي زيت الرمان من خلال الضغط البارد علي بذور الرمان للحصول علي زيت الرمان العطري الذي يمتلك رائحة مميزة وغنية . يمتلك زيت بذور ال...

أشياء يقولها الصداع الصباحي عن صحتك

4:40 ص

يؤثر الإستيقاظ بالصداع الصباحي علي روتين يومك لأنه عادة ما يكون مصحوب بالغثيان، القئ، ألام الرقبة ويجعلك تشعر بالضعف عند القيام بأي نشاط علي...

أكاذيب تدمر الزواج إحذريها

12:05 ص

هل تسألت يوماً ما لماذا بعض الأزواج يبدو أنهم سعداء جداً بالحب ولكن في نهاية المطاف تدمرت علاقاتهم الزوجية ؟ بالطبع هناك مفتاح الزواج الناجح...

مشروبات تقوية المناعة الضعيفة

4:51 م

المناعة الضعيفة تجعلك أكثر عرضة للأمراض بمجرد مواجهة اي عدوي بكترية أو فيروسية لأن الجهاز المناعي لدينا يحمي الجسم من كل هذه المشاكل والعوام...

بطانة الرحم المهاجرة اسبابها وطرق علاجها والتعامل في هذه الحاله

1:31 م

بطانة الرحم المهاجرة هو اضطراب غالبا ما يكون مؤلما في الأنسجة التي عادة تكون في خطوط داخل الرحم وان بطانة الرحم تنمو خارج الرحم، وبطانة الرح...

طرق علاج الرؤوس السوداء في الأذن

5:31 ص

لكل من يعاني من الروؤس السوداء في الأذن هنا سنقدم لك الحل . أن تراكم خلايا الجلد الميتة، النفط، الاوساخ، الزهم في بصيلات الشعر الموجودة في ا...

كيفية إستخدام البيض للشعر ؟

1:26 ص

البيض من الأطعمة الغنية بالبروتينات والفيتامينات والمعادن التي يحتاجها للحصول علي شعر طبيعي وجذاب وبراق . حتي أن يمكنك إستخدام كل من صفار ا...

عصائر الحصول علي وسط ممشوق

6:26 م

إذا كنت ترغب في الحصول علي وسط ممشوق بدون التخلي عن الطعام تماماً، من الضروري لك تناول عصائر الحصول علي وسط ممشوق وإضافتها إلي نظامك الغذا...

فوائد شامبو الثوم للشعر

4:21 ص

يمكنك إستخدام مسحوق الثوم في تجهيز شامبو الثوم والذي يساعدك في زيادة إلتئام إلتهابات فروة وتحسين صحة الشعر بشكل مثير للإعجاب لأن شامبو الثوم...

تعرفي علي كمية الدم المفقودة أثناء الدورة الشهرية

1:21 ص

من الأسئلة الشائعة عند الكثير من النساء هي ما هي كمية الدم المفقودة أثناء الدورة الشهرية، قد يكون من الصعب بالنسبة لك تحديد الكمية المفقودة ...

عمل مناديل إزالة الميكاج في المنزل

5:26 م

معظمنا لا يحمل عبوة مناديل الوجه معه بإستمرار في حقيبته عند الخروج، مما لاشك فيه أنها طريقة مفيدة في أسلوب حياتنا يسير بخطوات سريعة كما أن ه...

الحيتان القاتلة هاجمت الحوت الأزرق

12:26 م

شوهد سرب من الحيتان القاتلة تقوم بهجوم متزامن على اكبر حيوان في العالم وربما كانوا لا يفعلون ذلك للتغذية. لقطات التقطت من طائرة بدون طيار يو...

التقاط صورة صادمة للسرعوف و هو يلتهم طائر طنان

5:16 ص

تبين الصورة ان كل من السرعوف و الطائر الطنان يتعاركان على الرحيق. قبل عدة سنوات رصد المقيم في نيو مكسيكو و حارس الحديقة الوطنية السابق توم ف...

حمو النيل أسبابه واعراض وطرق علاجه والوقاية منه

12:36 ص

طفح الحرارة – المعروف أيضا باسم حمو النيل – ليس حاله تصيب فقط الأطفال الرضع، حيث ان طفح الحرارة يؤثر على البالغين أيضا، وخاصة خلال الطقس الح...

أطعمة تحتوي علي فيتامين سي أكثر من البرتقال

5:18 م

عندما نحتاج إلي فيتامين سي فأن عقلنا يذهب علي الفور إلي البرتقال. و لكن هناك أنواع أخري من الفواكهة و الخضروات التي تحتوي علي كميات كبيرة من...

إختر الشكل الهندسي الذي يناسب ومعرفة ماذا يقوله أصدقائك عنك ؟

1:58 ص

إختر الشكل الهندسي الذي يناسب ومعرفة ماذا يقوله أصدقائك عنك . تبدو هذه الأشكال الهندسية بسيطة وغير معقدة وتعرض تناقضات مختلفة عن شخصيتك سواء...

إختبار الصور لمعرفة هل أنت ذكي، بسيط، طموح

1:58 ص

لاشك أن خيارتنا في الحياة هي جزء من شخصيتنا والتي تجعلها شخصية فريدة من نوعها. فهي تجارب وراثية تحدد نظرتنا إلي العالم . يجب عليك إجراء إخت...

علاج البثور الدموية بطرق طبيعية

4:48 ص

بشرتنا أكثر حساسية مما نعتقد، وهذا ما يجعلنا نهتم بظهور أي مشكلة تظهر علي البشرة ومنها البثور الممتلئة بالدم ويطلق عليها البثور الدموية تحد...

إختر الحديقة التي تنال إعجباتك وتعرف علي شخصيتك

1:48 ص

قد تتفاجئ عند إجراء إختبارات الشخصية لأن النتائج دائماً ما تصف سمات شخصية مرتبطة بك . هل تحلم بالتواجد في أي حديقة من المعروضة أمامك ؟ إختر ...

وصفات عمل الكحل والماسكارا في المنزل

6:08 ص

هل فكرت من قبل في تجهيز مستحضرات التجميل المنزلية مثل كريم الأساس، خافي العيوب، الترطيب وأيضاً منتجات مكياج العين الطبيعية . في هذه المقال...

الأمواج التي تبدو أكثر جاذبية لك تحدد من أنت ؟

1:03 ص

البحر رمز للغموض بالنسبة لنا والأمواج تمثل تقلبات حياتنا ولكن ماذا إذا قمت بفحص هذه الصور الأمواج التي تبدو أكثر جاذبية لك تحدد من أنت ؟ يم...

وصفات عمل كريم ترطيب ملون

6:04 ص

هل تسألت يوماً ما هو الفرق بين كريم الترطيب الملون الذي تقوم بشراؤه من مخازن الشراء ونظيره كريم الترطيب محلي الصنع ؟ حسناً، فإن المرطب المل...

شخصية متقلبة المزاج أم مثالية ؟ إختر الصخرة التي تناسبك وإكتشف

7:05 م

بالرغم من أن الصخرة تبدو ثابتة دوماً حتي أن العالم يتغير من حولها فالصخرة ثابتة لا تتزعزع . بالرغم من أنه توجد الكثير من إختبارت تحليل الشخص...

علاج حب الشباب في الظهر بـ 7 خطوات سهلة

11:14 ص

عندما نعاني من حب الشباب بالظهر فإنه يكون أمر مزعج جدا لنا لإننا في الغالب نود أن تبدو بشرتنا رائعة دائما في جميع الأوقات والأحوال ، فالبعض ...

إختر الزهور التي تفضلها لمعرفة ماذا يقوله الناس عنك

3:54 ص

الزهور رمز لرقة الشعور والحساسية، إختر الزهور التي تفضلها لمعرفة ماذا يقوله الناس عنك . نتحدث في هذا الموضوع عن الأمور التي يوقلها الناس عن ...

إختر كعكة الزفاف التي تفضلها وإكتشف ماذا تقوله عن علاقاتك العاطفية ؟

10:54 م

نحن نتوافق مع الأشخاص الذين يعتقدوا بأن كعكة الزفاف هي أهم جزء في حفلة الزفاف . لأنها تخبرك عن أمور بحاجة إلي معرفتها .إختر كعكة الزفاف التي...

20شىء يجب إستخدام فرشاة الأسنان فى تنظيفها

3:54 م

معظمنا يقوم بإستخدام الإسفنج أو الملابس أو المنفضة أوالمكنسة الكهربائية …الخ فى التنظيف ، ولكن أحيانا فالأداه الفعالة للتنظيف موجودة فعلا ف...

أشياء مثيرة يمكنك القيام بها في السرير تجعل الرجل مهوس بك

2:14 م

من المشاكل الشائع شعور الرجل بالملل في العلاقة الحميمية، ولكن تعلمي أشياء مثيرة يمكنك القيام به لكي تجعلي الرجل مهوس بك في السرير . يمكنك ت...

كيفية التعامل مع الزوج المشغول ؟

12:19 م

كيفية التعامل مع الزوج المشغول ؟ من أكثر الأسئلة الشائعة عند النساء في منتصف العمر. خصوصاً بأن هناك وقت في حياة كل شخص يأخذ العمل الأولوية ع...

ماسك الشاي والموز لعلاج حب الشباب والبقع الغامقة

7:09 ص

كلنا نعرف أهمية الشاي الأخضر، ولكن في هذا المقال سنتعرف علي أهمية و فوائد الشاي الأسود الذي لايقل أهمية عن الشاي الأخضر. من المعروف أن الشاي...

عوامل يجب أخذها في الإعتبار قبل الموافقة علي الزواج

2:09 ص

الزواج هو إلتزام مدي الحياة من الطرفين وبالتالي يجب أن يؤخذ قراره بعناية حيث تكون مجموعة من العوامل التي يجب أخذها في الإعتبار قبل الزواج. ي...

الكرات فوائد صحية لا تعد ولا تحصى

6:14 م

إن الكرات يعتبر من النباتات التي تنتمى إلى نفص الفصيلة النباتية التي ينتمى إليها كل من الثوم والبصل والبصل الأخضر وهو يستخدم في الطبخ منذ آل...

طرق زيادة الرغبة الجنسية عند الرجال

2:08 م

إذا كنت غير مستعد لتناول الفياجرا و ترغب في زيادة الرغبة الجنسية لديك نقترح عليك 10 نصائح مفيدة و طرق طبيعية التي يمكن أن تساعدك في تحقيق ...

طرق علاج المدة التي تحدث في الإصبع الكبير في القدم

5:08 ص

إذا لاحظت وجود مدة في الإصبع الكبير في القدم، تزعجك كثيراً . ودائماً ما تحاول البحث عن الطرق التي تساعد في إخفائها . لذلك نعرض عليكم مجموعة ...

كيف تحصلِي على شفاة جذابة ولامعة

2:08 ص

لكي تحصل على شفاه ناعمة ممتلئة وتبدو صحية وجميلة يجب اتباع بعض التعليمات اليومية لكي تحسني من صحة البشرة خلال أيام الأسبوع وهذا ما سنقوم بطر...

أضرار إزالة الشعر بالملقاط أحذريها

9:08 م

إن الكثير من النساء يلجأن إلى إزالة الشعر بالملقاط ويقصد به هنا بالطبع شعر الوجه، حيث تقوم المرأة باستخدام الملقاط لإزالة شعر الشارب وتهذيب ...

تمارين الأرداف لجلعها بدون دهون ومتناسقة مع الجسم

4:18 م

إن الوصول إلى أرداف متناسقة لن يتحقق إلا بتطبيق تمارين الأرداف وخاصة النساء فهي أحد إهتمامتهن التي تشغل حيز كبير من تفكيرهن . إن الأرداف هي ...

هل يمكن فتح باب الطائرة أثناء الطيران؟؟

2:23 م

حاول مسافر على رحلة جوية منذ عدة أسبابيع فتح باب الطائرة في واقعة غير متوقعة اطلاقًا وذلك أثناء الرحلة حيث الطائرة على ارتفاع كبير جدًا وقد ...

كيف ترفع البلاء عنك

1:28 م

كثيراً ما تمر بأوقات لا تفهم فيها شعورك لأنك تتعرض للمحن والتجارب والإبتلاء الصعب، وتتسأل لماذا يحدث هذا لي؟ قد تكون إجابتك أنك قمت بالذبوب ...

ما هي الباقيات الصالحات وفضلها ؟

5:18 ص

ذكر الله حياة للقلوب وفيه طمأنينة لكل قلب خائف فهو شفاء لما في الصدور من هموم وأحزان . ويحصنك من الشيطانه ويعلق قلبك بالمولي عز وجل فالذكر ...

بالصور طريقة عمل كريب القرع والنوتيلا

12:58 ص

إذا كنت ترغبين في القيام بإعداد الكريب بنفسك بالمنزل ولا تعرفين الطريقة فإننا نقدم إليك اليوم طريقة جديدة ولذيذة لعمل الكريب وهي طريقة عمل ك...

أهم 10 حقائق عن برج إيفل

5:58 م

من منا لا يحب برج إيفل ولا يحب زيارته والاستمتاع بمظهره الجميل فكل ما نعرفه عن برج إيفل هو أنه برج جميل يأتي إليه الأفراد من كل مكان لرؤيته ...

نقص فيتامين د وتأثيره علي العلاقة الحميمية

12:58 م

يؤدي نقص فيتامين د إلي مجموعة من المشاكل الجنسية والإنجابية وذلك لأنه يحدث نقص في مستوي الهرمونات مثل هرمون البروجسترون وهرمون التستوستيرون ...

كيف ترسم عين حقيقية ؟

9:04 ص

هل جربت أكثر من مرة أن ترسم عين تشبه الحقيقية ولكن كل محاولاتك باءت بالفشل في النهاية؟؟ في هذا المقال ستتعلم كيف ترسم عين بالقلم الرصاص والق...

نصائح لتوقف عن الأكل في وقت متأخر ليلاً

6:49 م

ربما تجد نفسك بدون سبب معين تشعر بنفاذ صبرك ؟ ربما بسبب القليل من القلق والتوتر يدفعك لتناول وجبة صغيرة ليلاً . ولكن الرغبة في تناول وجبات خ...

أنواع الاورام المهبلية التي يجب علي كل إمرأة معرفتها

5:54 ص

هناك الكثير من الأمور التي يجب أن تعرفها عن المهبل ومنا أنواع الأورام المهبلية التي يجب علي كل إمرأة معرفتها . ولقد أخبرناك من قبل حول مجموع...

زيوت عطرية لشد البشرة ومقاومة السيلوليت

1:44 ص

تمتلك الزيوت العطرية تأثير مدهش في علاج مشاكل البشرة خصوصاً فيما يتعلق بإستخدام الزيوت العطرية لشد البشرة ومحاربة السيلوليت، يمكنك إستخدامها...

طريقة عمل كريم مرطب للبشرة في المنزل بالصور

9:49 م

بالتاكيد تحاول قراءة تقارير مختلفة حول الأثار الضارة لإستخدام منتجات العناية بالبشرة حيث توجد كافة الأثار الرهيبة . لذلك تبحث عن طريقة عمل ك...

فوائد تطبيق الزيوت علي سُرة البطن

9:24 م

سُرة البطن واحدة من المناطق الأكثر حساسية في الجسم وبالتالي فهي تحتاج منك العناية للقيام بالعديد من الوظائف في الجسم . وهذا هو السبب وراء إه...

طريقة عمل سيروم مقوي للشعر

1:24 م

سيروم الشعر بديل رائع لبلسم الشعر . بالإضافة إلي أنه عندما يتم تركه علي الشعر لفترة لا يؤدي إلي ثقل الشعر . فهو سائل خفيف الوزن يخترق بصيلا...

طرق تبييض ما بين الفخذيين

4:29 ص

تفتيح ما بين الفخذيين من الأشياء التي يسعي الكثير من النساء والرجال لتحقيقها لأن إسمرار ما بين الفخذيين من المشاكل الشائعة . هذه المشكلة ...

فوائد شاى ايرل جراى الصحية

4:29 ص

شاى ايرل جراى هو أحد أكثرالمشروبات اللذيذة إنتشارا فى العالم من بين أصناف المشروبات الساخنة ، ويشاد بفوائده الصحية العديدة ، بما فى ذلك قدرت...

هل يتم تطوير تكنولوجيا الفضائيين في المنطقة 51 ؟؟

11:19 م

المنطقة 51 هي منطقة عسكرية تقع على بعد 80 ميل شمال غرب لاس فيجاس في نيفادا و هي منطقة خاضعة لسلطة القوات العسكرية الأمريكية وتُعد جزء من قاع...

طريقة عمل البط بالتفاح بالصور

8:19 م

البط هو أحد الأطباق الشعبية في معظم المطاعم ربما لأن له طعم مختلف عن لحم الدجاج وهذا ما يجعل افراد العائلة تفضل طبق البط وعند تجربة طبخ البط...

عمل الجلاش بالكاسترد بالصور

1:18 م

الجلاش من الحلويات اللذيذة ويأتي في أشكال كثيرة منها الجلاش الحلو والجلاش الحادق واليوم نقدم لكم طريقة بسيطة لعمل الجلاش بالكاسترد لأن دائم...

كيف تجعلي الرجل يُغار عليكي ؟

5:23 ص

يري البعض أن إثارة غيرة الرجل أمر ضروري لعلاقة عاطفية مثيرة . وقد إستخدم علماء النفس مصطلح ” إثارة الغيرة ” للإشارة إلي إثارة الغيرة عند ال...

أفضل الزيوت الطبيعية لعلاج متلازمة تململ الساقين

3:23 ص

http://ift.tt/2tZH8Ia بعض الأشخاص الذين يعانون من متلازمة تململ الساقين قد يعرفون ان هناك بعض الزيوت الطبيعية العطرية التي قد تعود بالفائدة ...

هل تفضل المرأة العلاقة الحميمية الخشنة ؟

10:14 م

لقد ظهر مفهوم العلاقة الحميمية الخشنة مؤخراً لتوضيح الفرق بين العلاقة الحميمية الناعمة والخشنة . بالرغم من أن الرزوج يعتقد بأن المرأة تفضل ا...

ديدان الأسكارس أسباب الإصابه بها وطرق علاجها والوقايه منها

2:13 م

دودة الأسكارس هي نوع من الديدان الإسطوانية، وهذه الديدان والطفيليات تستخدم جسمك كمضيف لتنضج من اليرقات أو البيض إلى ديدان بالغة، والديدان ال...

أخطاء يرتكبها الآباء أثناء نوم الطفل

8:18 ص

النوم من أهم الأشياء التي تساعد في نمو الطفل الصغير ويجب الحفاظ عليه وممارسة النوم بشكل صحيح ليبني جسده وعقله بشكل صحيح فالنوم بالنسبة للصغي...

هل تعاني من فتح الفم أثناء النوم ؟ الأسباب وطرق العلاج

2:13 ص

إذا كنت تستيقظ ولديك شعور بجفاف الفم بإنتظام فهذا يعني أن تعاني من فتح الفم أثناء النوم والذي يأتي مع أعراض الغير السارة . وبالرغم من أن الت...

أمور لا يجب أن تقوم بها إذا كنت تعاني من إلتهاب المسالك البولية

8:13 م

وفقاً لمؤسسة الكلي الوطنية فإن هناك واحدة ما بين خمس نساء لديهم إلتهاب المسالك البولية في حياتهم . في الواقع، تؤدي عدوي المسالك البولية إلي ...

هل أنت شخص إيجابي أم سلبي ؟

5:08 م

عند البحث عن النجاح وعدم تحقيق الفشل أنت بحاجة إلي مواجهة نفسك وتحديد هل أنت تتمتع بالتفكير الإيجابي أم التفكير السلبي ؟ الإجابة علي هذا ال...

علامات مستترة لسرطان المبيض وطرق علاجه

1:13 م

في كل عام يتم تشخيص أكثر من 2000 إمراة مصابة بسرطان المبيض وفقاً لجميعة السرطان الأمريكية وهذا يعني أن واحد من كل 10 نساء مصابات بهذا المرض...

ماذا يحدث عند بل الجوارب بالخل قبل النوم ؟

6:08 ص

يشكو الأفراد من مشاكل صحية مختلفة مثل ألم المفاصل، السعال، الحمي،،إلخ كل هذه المشاكل تدفعهم لزيادة الطبيب ولكن ماذا يحدث عند بل الجوارب بالخ...

الألوان المناسبة للبشرة السمراء

12:08 ص

البحث عن اللون المناسبة لبشرتك مهمة صعبة للغاية فأنت بحاجة إلي مقارنة اللون بلون بشرتك .سوف تحتاجي إلي معرفة الألوان المناسبة للبشرة السمراء...

وصفة عمل حلي الشامواه البارده بالصور

7:03 م

حلي الشامواه البارده واحدة من الحلويات المفضلة والمشهور لدينا .إذا كنت ترغبي في مشاركتها مع العائلة والتمتع بطعم لذيذ لها . لأنها تعتمد عل...

إلتهاب الغضاريف الأسباب والعلاج

1:05 م

إلتهاب الغضاريف من الأمراض النادرة للغضروف الذي ينتشر لأماكن كثيرة من الجسم ويصبح ملتهب . يؤثر هذا المرض علي أماكن مختلفة في الجسم الظهر، ال...

سموثي علاج ألم الركبة وإلتهاب المفاصل

7:01 ص

فيما يلي وصفة طبيعية لعمل سموثي علاج ألم الركبة وإلتهاب المفاصل وتحسين نمط حياتك بصفة عامة .فهي وصفة عصير سموثي طبيعي تماماً غني بالمغنسيوم،...

فيتامينات تعزز من الصحة الجنسية

5:00 ص

عند الحديث عن الفيتامينات التي تعزز من الصحة الجنسية لديك، أو ما يخطر في بالك هو إستخدام فيتامين هـ في تعزيز الصحة الجنسية لأنه يساعد في إنت...

المشروبات الباردة يمكن أن تكون بدليل عن مكيفات الهواء

3:01 ص

يعتقد الكثير عدم القدرة علي الخروج في فصل الصيف بسبب صعوبة التخلي عن مكيف الهواء . ولكن يمكنك تناول مشروبات باردة تعمل يمكن أن تكون بديل ع...

عمل القشطة المنزلية بالصور

1:05 ص

القشطة هي الحشو الأساسي لمعظم الوصفات العربية وخصوصاً الحلويات . يمكنك شراء القشطة الجاهزة من محل البقالة المحلية أو حتي المعلبة ولكن لا شئ...

تونر للبشرة الدهنية أصنعيه بنفسك

2:25 م

إذا كنت تمتلك البشرة الدهنية فأنت لديك بشرة باهتة وشاحبة وبغض النظر عن مدي تنظيف وجهك فالبشرة الدهنية تتحول إلي نسيج دهني بعد بضع ساعات ....

أسرار العلاقة الحميمية عند الرجل

3:55 ص

دائماً ما نعتقد أن النساء عبارة عن لغز محير ومغري جداً يحتوي علي الكثير من الأسرار العميقة ولكن قد تندهش عندما تتعرفي علي مجموعة من أسرار ...

أشهي وصفة لعمل المعمول بالقشطة بالصور

1:05 ص

المعمول بالقشطة من الوصفات المشهورة في جميع أنحاء البلاد العربية فهو وصفة لبنانية الأصل لأن لديه نكهة متميزة ورائعة . إذا كنت تحب الحلويات ي...

العلاج بالضغط في هذه المنطقة للتخلص من الصداع والتوتر في 30 ثانية

7:01 م

الصداع من المشاكل الطبية الشائعة التي يواجها نسبة كبيرة من السكان في جميع أنحاء العالم . ويمكن أن تعاني منه في الوضع العادي أثناء ممارسة الع...

البرود الجنسي عند النساء طرق اكتشافه وأسبابه وطرق علاجه

11:55 ص

المشاكل المتكررة من عدم الاستجابة الجنسية، أو الرغبة، أو النشوة أو الألم من المشاكل التي توتر علاقتك مع شريك حياتك، والمعروفة أيضا بالبرود ا...

5 أخطاء قد تغرق شركتك الناشئة

4:50 ص

يقول بريت فوكس المدير التنفيذي لشركة TouchStone أنه تعاقب على تكوين فريق العمل 3 مرات قبل أن يستقر على اختيار الفريق الذي يعمل معه الآن. الف...

عمل كيكة الشطرنج خطوة بخطوة بالصور

1:05 ص

هذه الكيكة واحدة من ألذ الحلويات التي يمكن أن تجربها، لأن عمل كيكة الشطرنج خطوة بخطوة بالصور وصفة مختلفة وبالتالي يناسبك تقديمها في المناسب...

فوائد شاى عشب الليمون لصحتك وجسمك

9:55 م

يعد شاى عشب الليمون شراب لذيذ ومفيد يمكنه مساعدة الجسم فى نواح كثيرة بما فى ذلك من خلال قدرته على تحسين عملية الهضم وتخفيض ضغط الدم ، والوقا...

إختاري شجرة وإكتشفي عاطفية أم عقلانية والكثير من أسرارك

11:54 ص

الأشجار دائماً ما ترمز إلي الطبيعية والنمو والحياة ولكن إختاري شجرة وإكتشفي هل أنتي عاطفية أم عقلانية والكثير من أسرارك يمكن أن يكشف هذا ا...

منفتح ام منعزل أي ممر سوف تأخذه في حياتك إختر الممر من الصور

7:54 ص

ما هو الممر الذي ستختار من الصور التالية لكي تخرج منه ؟ . حاولي إختيار الممر الذي ينال إعجابك . لمعرفة أسرار شخصيك وهل أنت منفتح ام منعزل أ...

هل أنت شخصية متوازنة أم متهورة ؟ الرسمة المائية التي تختاريها تخبرك ؟

5:54 ص

يحتاج هذا الإختبار منك المزيد من الدقة لأنه أكثر تعقيداً لبذل المزيد من الجهد حتي تختار الرسمة المائية التي تجذبك لأنه تدل علي المزيد من ال...

13 خاصية جديدة لنظام التشغيل iOS

9:54 م

قامت أبل باطلاق النسخة الجديدة من iOS كعادتها من كل عام لتضع العديد من الخصائص الجديدة لعملائها لتقوم بتطوير قدرة العملاء على التعامل مع ال...

عمل مشروب الزنجبيل البارد بالصور

9:04 م

مشروب الزنجبيل البارد أكثر من رائع خصوصاً إذا كنت تعاني من إضطرابات المعدة فهو أول شئ يقدم لك الإغاثة الفورية لذلك لا تعد الفرصة تفوتك في مع...

أشهي وصفة لعمل بيتزا البطاطس بالصور

6:09 م

تجربة مختلفة لعمل البيتزا وهي أشهي وصفة لعمل بيتزا البطاطس بالصور . في الحقيقة أنها وصفة جيدة جداً وبدلاً من إضافة الجبن المبشور والطماطم وا...

وصفات التخلص من رائحة العرق تحت الإبط 28 وصفة سحرية

1:04 م

ينزعج الجميع من رائحة العرق تحت الإبط لأنها تتسبب في الإحراج خصوصاً عند التواجد في الأماكن العامة وتجد صعوبة في حضور المناسبات والإجتماعات ي...

وصفات تقشير الوجه 30 وصفة منزلية لبشرة أكثر نضارة

8:04 ص

أحد الخطوات الأساسية للحصول علي بشرة متوهجة وتجديد شبابها والتخلص من خلايا الجلد الميتة وأفضل طريقة لذلك بالطبع هي وصفات طبيعية لتقشير الوجه...

فوائد اكل التمر على الريق لا تجعلها تفوتك

4:09 ص

أفد الباحثون مؤخراً بأن هناك مجموعة متنوعة من فوائد أكل التمر علي الريق في الصباح يساعد في تقديم المزيد من الفوائد للجسم منها قتل الديدان...

قناع الأرز والعسل للوجه بالصور

9:44 م

من أفضل أقنعة الوجه الطبيعية هو قناع الأرز والعسل للوجه حيث يساعد على التتخلص من مشاكل البشرة يجب أن تحافظ على تنظيف البشرة دائما حيث إنها ...

كيفية تحميل فيديوهات يوتيوب ؟

7:24 ص

تسمح لك التكنولوجيا اليوم بتحميل فيديوهات اليوتيوب علي جهازك للإستمتاع بمشاهدتها في وقت لاحق خصوصاً إذا كنت تواجه مشكلات الإتصال بالإنترنت ...

ماذا يحدث لجسمك عند تناول كوب شاي الجينسيج الأسيوي ؟

2:59 ص

لا يجب الخلط بين الجيسنج الأسيوي والجيسنغ الأمريكي لأن الجينسيج الأسيوي عنصر أساسي في الطب الصيني التقليدي منذ قرون عديدة هل فكرت ماذا يحدث ...

الاشتراك في: الرسائل ( Atom )

ثقف نفسك

تابعنا على فيسبوك

أحدث التعليقات

المشاركات الشائعة

أرشيف المدونة الإلكترونية

التسميات

من أنا

آخر المشاركات

مشاركات عشوائية

المشاركات الشائعة