فوائد ومخاطر تناول المكملات الغذائية

المكملات الغذائية هي ببساطة مكملات تحتوي على مركبات من الفيتامينات والمعادن، وهي بشكلٍ عام مفيدة للصحة، لكن العقبة أنه لا توجد معايير أو تعريفات محددة لهذه المكملات، مما يعني أن المكونات والجودة تختلف من منتج [...]

The post فوائد ومخاطر تناول المكملات الغذائية appeared first on ثقف نفسك.

from ثقف نفسك