اكتئاب الشتاء او الاكتئاب الموسمي اسبابه وطرق التخلص منه
اكتئاب الشتاء أو الاضطرابات العاطفية الموسمية (SAD) هي نوع من الاكتئاب وهذا يتعلق بالتغييرات في المواسم، اكتئاب الشتاء يبدأ وينتهي في حوالي نفس الأوقات من كل عام. إذا كنت مثل معظم الناس فإن الأعراض تبدأ [...]
The post اكتئاب الشتاء او الاكتئاب الموسمي اسبابه وطرق التخلص منه appeared first on ثقف نفسك.
from ثقف نفسك
أترك تعليقًا